|
||||||||||
|
|
|
|
||||||||
        |
|
|||||||||
Massages Je kunt je nu ook heerlijk laten masseren bij De Yogastudio!Wij zijn heel blij dat wij op onze nieuwe locatie op de Geestbrugweg een professionele massageruimte hebben. Je kunt je overdag en ’s avonds laten masseren door één van onze ervaren en gediplomeerde masseurs. De massages worden verzorgd door Anke de Hoop, Rosan Snelleman, Anouk Cappuyns en Jolanda Fonhof. OntspanningsmassageEen ontspanningsmassage brengt het lichaam tot rust en zorgt voor balans in het lichaam. Het bevordert een rustige ademhaling en hartritme en het vermindert eventuele stress en pijn in het lichaam. Een ontspanningsmassage is voor het hele lichaam. Het versterkt het lymfesysteem. Het geeft verlichting bij spierkrampen en verlaagt de bloeddruk. Het bevordert de opname van zuurstof in de spieren. Het verbetert het bewegingsapparaat. Het maakt dat de natuurlijke pijnstiller, endorfine, vrijkomt.ZwangerschapsmassageTijdens je zwangerschap verandert er veel in je lichaam. Hormonen beïnvloeden je lichaam waardoor je spieren en gewrichten losser en soepeler worden. De natuur zorgt ervoor dat er ruimte komt voor het kindje en bereidt je voor op je bevalling. Het is dan ook normaal dat deze veranderingen ervoor kunnen zorgen dat je sneller moe bent. Het kan voorkomen dat je lichamelijke klachten krijgt zoals nek- en schouderklachten, pijn in de onderrug, bekkenklachten, kramp in je benen, misschien zal je vocht vasthouden, slecht slapen enz.Zwangerschapsmassage helpt deze klachten te verminderen, maar ook als je geen klachten hebt is het ook aan te raden om je eens goed te laten verwennen. Een massage tijdens de zwangerschap is goed voor de bloeddoorstroming en stimuleert het lymfestelsel. De placenta wordt beter doorbloed en afvalstoffen kunnen sneller uit het lichaam verwijderd worden. Massage geeft je niet alleen ontspanning, maar je krijgt ook minder last van rusteloosheid, angst en depressie waardoor je ook beter kunt slapen. Een zwangerschapsmassage met etherische oliën op een prenatale massagetafel geeft je als zwangere vrouw weer de mogelijkheid om eens lekker op je buik te liggen. De tafel is speciaal ontworpen met een ruimte voor je buik en borsten. Zwangerschapsmassage geeft je ook de ruimte om even tijd te nemen voor jezelf en je ongeboren kindje. HotstonemassageHotstonemassage werd voor het eerst beschreven in 3000 jaar oude Indiase en Chinese geschriften. De stenen werden toen gebruikt door de traditionele genezers voor reiniging, genezing en beschermingsrituelen. Ook de Indianen, Inca's, Grieken en Romeinen gebruikte vormen van hete stenen ter genezing. De Hotstonemassage wordt momenteel in het westen herontdekt als massagevorm. De 'hete' stenen worden verwarmd tot een gemiddelde temperatuur van 45 graden. Deze massage heeft een diepe en warme inwerking op je spieren en weefsel. Buiten de sensatie van de warme stenen, verkort de hotstonemassage de hersteltijd na een (sport) prestatie door het stimuleren van de weefseldoorbloeding. De stenen zijn gemaakt van basalt, een vulkanische steensoort die zeer rijk is aan ijzer en magnesium. Hierdoor kunnen ze warmte zeer goed opslaan, vasthouden en geleidelijk weer afgeven. Deze massage geeft een zeer diepe ontspanning.Tarieven:
Voor een afspraak kun je een email sturen naar yogastudiorijswijk@online.nl, bellen voor een afspraak met 070-2014529 of gewoon even binnenlopen. |
