Go to top

Tieneryoga

In je tienerjaren kan yoga een anker voor je zijn. Terwijl je werkt aan een soepeler en krachtiger lijf, verbeter je tegelijkertijd je aandacht en concentratie. Je ontdekt dat elk lichaam anders is en verkent jouw grenzen en mogelijkheden. Bij onze tieneryoga komen verschillende vormen van yoga aan bod: voornamelijk Hatha, daarnaast Vinyasa Flow en een lichte vorm van Yin. Ook richten we ons op ademhaling en ontspanning.

Voor wie
Voor jongeren die relaxed het weekend in willen, beter willen slapen, beter willen concentreren en lekker fysiek bezig willen zijn.

Nuttige informatie

·         De cursus bestaat uit 6 lessen
·         De lessen zijn op vrijdagmiddag 
·         De cursus wordt verzorgd door Maud Janssen
·         Tijdens de lessen draag je makkelijke, ruim zittende kleding en sokken
·         Er is een aparte kleedruimte aanwezig
·         
Kosten
6 lessen van 1 uur € 60,00

Cursusdata
Vrijdag 9, 16, 23 maart en 6, 13 en 20 april 2018
Niet op Goede Vrijdag).
 
Tijden
15.30-16.30 uur

Docente
Maud Janssen geeft tieneryoga in onze yogastudio. Daarnaast geeft ze ruim tien jaar les op de middelbare school.
Cursusadres
Yogastudio Rijswijk, Geestbrugweg 38, 2281 CL Rijswijk

Aanmelden
Bovenaan het scherm via aanmelden of mailen naar yogastudiorijswijk@online.nl
Na aanmelding ontvangt je per email een bevestiging.